pfiou... je viens de comprendre ... ...

Bien
Café encore ^^

toujours ma dose de calcium liquide aromatisé à l'alcaloÎde marron et accompagné d'une overdose d'alcaloïde en barre

Ah, pareil, mais sans le chocolat en barre, et avec du miel en prime dans le chocolat

c'est pas toi qui fait augmenter le taux d'obésité dans le pays ?

ils en ont parlé hier à la radio

De quoi ? Z'ont dit qu'Okinawa de TD faisait augmenter le taux d'obésité ?
Je ne suis pas un squelette, mais pour autant, je suis très loin d'être obèse ^^

... mais ça ne saurait tarder
surtout si tu insistes avec les pain

Ben, le pain ne fait pas grossir
Et je n'en mange pas des masses
Sinon, là, je bois du pepsi

bah si, le pain fait grossir

(voir son taux de glucides et ses calories aux 100 g )

COMPARAISON PAIN / PATES /
Baguette (100g) 264 calories9.5 prot 54glucides0.3 lipides
Pâtes (cuites) (100g) 90 calories2 prot. 20 glucides 0 lipides
Crêpe nature 65 calories 2.5 prot.7.5 glucides 2.8 lipides
Riz (cuit) (100g) 90 calories 2 prot. 20 glucides 0 lipides

sachant que ce qui fait grossir c'est les glucides (sucres qui se transforment en graisse ) et les lipides (graisses ) et que tout ça se retrouve dans les calories, bah y a pas photo :

LE PAIN est 3 fois + calorique ques les pâtes
et un million de fois + calorique que les crêpes

DONC LE PAIN FAIT GROSSIR

Vais pas chercher à te faire entendre raison, ce serait peine perdue...
En attendant, je tourne encore au pepsi ^^ (la même canette que tout à l'heure...j'ai bu du café, du lait et un chocolat chaud miélé entre temps )

le RIZ ne fait pas grossir !

la preuve :
les peuples dont l'aliment de base est le riz sont maigres.

pis le riz est 3 fois moins calorique que le pain
pis il a + de 2 fois moins de glucides que le pain.
pis il a pas du tout de lipides, contrairement au pain


et pis en général on ne l'accompagne pas de beurre, pâté et boeuf mironton, mais de légumes et de poissons.

T'accompagnes ton riz de légumes toi ?
Une bonne poule au riz...Ce que je préfère dans la poule au riz, c'est la béchamel
Bref, en attendant que le café passe, je bois une canette de pepsi (j'ai oublié d'en racheter alors que je reviens juste des courses )

les chinois accompagnent leur riz de légumes + poisson ou poulet.


sans béchamel


ils ont des sauce genre soja et autres trucs pas caloriques bourrés de goût et de minéraux et tout ça.

le résultat c'est qu'ils sont jamais en surpoids et qu'ils vivent longtemps en bonne santé.
(ils n'ont pas de boulangerie )

Si, et les boulangers français font fortune là bas (et des chinois viennent se former en France).
Cela dit, ils font du sucré salé aussi (excellent d'ailleurs ^^)
Là je bois du lait ^^

ui, hélas.
je voulais dire : ils n'ont pas de tradition de boulangerie.
les boulangeries fleurissent depuis une dizaine d'années (j'ai assisté à la naissance de la première boulangerie française à shanghai, j'étais d'ailleurs bien contente )

mais c'est comme les macdo : depuis que tous ces trucs occidentaux sont apparus, l'obésité est apparue en même temps en chine sur les enfants essentiellement (car les parents n'ont pas l'estomac de bouffer nos merdes )

et le problème c'est qu'il y a maintenant des millions de gosses obèses en chine, depuis qu'ils ont découvert le pain, les sucreries et la mayo.

Les sucreries, la mayo, le mac do, si tu veux, mais pas le pain

bah le beurgueur pas + que le pain, banane.

car dans un beurger, qu'est-ce qu'y a , hein ?
* du PAIN
* un steak haché
* du ketchup (qui est de la tomate et qui ne risque pas de faire grossir vu que c'est très peu calorique contrairement à la légende )
* une feuille de salade.


donc le beurger permet d'éviter de grossir en introduisant de la viande et du ketchup.
MIEUX VAUT UN BEURGER QUE DU PAIN TOUT SEUL !

1 ) Le pain des burger n'est pas le même pain que le notre
2 ) Dans le ketchup, y a juste du sucre en plus d'autres conneries (or le sucre te plaît pas )
Et les frites, excuse moi, mais y a mieux pour le régime (ou les potatoes, au choix, l'un comme l'autre, c'est bien gras.....)

Bref, on dévie du sujet, et moi j'en suis au café ^^

1) bah le pain des beurgers et la baguette c'est kif-kif bourricot

Pain hambuger (100g) 282 calories 50 glucides
Pain hamburgers Iglo (100g) 278 calories 46 glucides

Baguette (100g) 264 calories 54 glucides

2) le ketchup est 3 fois moins calorique et contient 2 fois moins de glucides (donc de sucres ) que le pain.

Ketchup (100g) 110 calories 25 glucides
Baguette (100g) 264 calories 54 glucides


3) les diététiciens disent qu'il ne faut pas avoir peur du ketchup car c'est juste de la tomate cuite (hyper anti-oxydant ) = LEGUMES !! + un tout petit peu de sucre.

La tomate est un fruit Et revient dans le sujet
Moi je bois du lait en attendant que le café passe ^^

tu prendras bien un jus de tomate ?


(un fruit ? où t'as vu ça ? DES PREUVES ! nan mé )

Non, je préfère mon café ^^
http://fr.wikipedia.org/wiki/Tomate
J'avoue qu'il y a un phrase "marrante" là dedans :
"ce fruit charnu, qui est l'un des légumes"

ben c'est bien ce que je dis, la tomate est un légumes !
l'un des légumes les plus importants dans l'alimentation humaine et qui se consomme frais ou transformé...


définition de LEGUME sur Le Larousse :

légume
Plante cultivée dont ont consomme, selon les espèces, les feuilles, les racines, les tubercules, les fruits, les graines ; partie consommée de cette plante.

DONC LA TOMATE EST BIEN UN LEGUME (dont on consomme le fruit... si tu veux )



d'ailleurs, WIKI a une LISTE DE LEGUMES !
que je t'invite à aller voir ...

http://fr.wikipedia.org/wiki/Liste_de_l%C3%A9gumes

Le flemme
Un café

j'ai bu plusieurs chocolats au lait + mon jus de pomme maison, peux pas faire + aujourd'hui...

Un chocolat (ça change un peu ^^)

bah, vu que chez moi y a que du lait et du cacao (et de la bière à la cave pour les visiteurs ), je vois pas ce que je pourrais boire d'autre que du chocolat au lait

Ben, du lait nature ^^ Ou du lait chaud sucré Ou du lait chaud mielé
De mon côté, du lait nature ^^

bah je viens de me faire un lait froid nature pour faire glisser le demi poulet (accompagné d'un bol de compte de pommes/pruneaux+yaourt )

Quelle idée aussi de manger plus que ce que tu peux supporter ?
Du pepsi (j'ai refait le stock cet aprèm ^^