::JOYEUX NOEL::

bah bescherelle en ligne

- 188
Qu'elles se démerdent

elles ont du caca sur les fesses ?

- 182

c'est déprimant

- 179
De quoi ?

du 1er mars 2005 à aujourd'hui : 8 ans...


ce qui est encore + angoissant, c'est que je n'ai rencontré mon ex-chéri que 3 ans + tard ...  
et que là, 5 ans après avoir rencontré mon ex-chéri, je suis toujours sur td mais sans mon ex-chéri.    

(il faut reconnaitre que TD m'a apporté + de réconfort que mon ex-chéri...  Ce qui est + déprimant que tout.   S'il était 23h là, je crois que j'irais me coucher avec un bon film.    Mais on n'est que l'après-midi, et va falloir que je résiste à me coucher sur les rails (j'entends le train passer à côté    )

- 175
J'ai aussu connu mon ex durant c'te période mais avec le recul je regrette pas qu'il m'ait quittée mais j'regrette d'être sortie avec

N'y a t-il rien du tout que tu aies gagné grâce à ce partenaire-là ?

ne serait-ce qu'un peu de maturité...

- 172
J'ai gagné en peur en maturité pas tellement non

ah voui c'est vrai je reconnais ça peut faire peur pour la suite ...

moi jusqu'à présent j'avais pas peur de continuer à me viander...
mais là, j'avoue, étant donné que je suis partie sur l'idée que le bonhomme m'avait l'air super controle, calme, etc.

tout le contraire en fait !

mais personne ne peut s'en douter à 1ere vue. Car il est hyper peureux lui-mme du jugement d'autrui sur lui, et peaufine à mort son apparence, son expression, son approche d'autrui. Et ça marche.

bon là je suis avec un petit groupe super sympa (mais je me dis qu'un psychopathe pourrait tres bien se cacher derrière un de ces potes super sympa, gentils, généreux, et pas mal en plus...

j'attends de voir plus...

j'attends...

et puis en fait je m'en fous.


en attendant ils sont super galants, super attentifs, des compliments par-ci, des petis cadeaux par là...
et je finis par penser que c'est sans doute le meilleur moment d'une relation non ?

et du coup, pas si pressée de passer à autre chose...
la a

- 166
Moi chuis juste pas prête

essaye le mariage pour tous :good:

- 157
Ça ne change absolument rien au souci  

quel est le souci ?

j'ai pas le même âge donc pas les mêmes projets et donc c'est deviendu plus facile pour moi :

____ à chaque activité/besoin plusieurs compagnons, et parmi eux éventuellement UN compagnon/ ou compagne privilégiée

* besoin/acti SORTIE NATURE OU VILLE
- groupes d'amis (différents selon le type de sortie )
-- parmi eux, quelques amis privilégiés avec lesquels j'aime particulièrement ...
---- faire du vélo à 2
---- boire un café en terrasse à 2
---- etc.

* besoin de me rendre utile
- voisins, enfants...

* besoin d'affection
- bah ma fille, mes amis de toujours...
- un(e) compagnon/compagne no sex

* besoin sex
- chut, mais j'ai compris : ceux-là ne doivent pas être les mêmes que précédemment
et si possible : plusieurs. (voire plusieurEs )
(chut )


l'erreur est de n'avoir qu'un seul partenaire pour tout :
actis/sorties/affection/sex etc.

(il y a un truc que je déteste particulièrement, c'est faire toutes les sorties avec le compagnon affection + sex. :bang:C'est naze, ça étouffe l'imaginaire, ça bouffe l'énergie car tout repose sur une seule personne, et soit ça lui fait trop à donner et ça le bouffe, soit il en profite pour controler et détruire... )

- 152
Bah le souci, c'est moi

oué mé "moi", c'est bcp bcp de choses...

donc quoi en fait, en "toi" ??

comprendrai jamais...

- 146
Flemme de relire e sujet exacte de la discussion, m'enfin "me peurs et moi" devrait être la réponse la plus proche

bon ben

1) fais une liste écrite : "MES PEURS" en les espaçant bien.


2) choisis une peur parmi ces peurs


3) découpe la peur du papier


4) fais un petit bateau en papier plié


5) charge ce petit bateau de la peur choisie


6) dépose le petit bateau chargé de ta peur sur le fleuve ou la rivière la + proche


7) regarde-le s'éloigner


prends une photo au besoin


[ VARIANTE1 :
* mets le feu à la petite embarcation avant de la pousser au large et prends-la en photo
* écris tes peurs les unes après les autres et pas le même jour, disons une par semaine ou par mois, sur des ballons de baudruche au feutre. Et lâche chaque ballon dans un lieu plutot surélevé, si c'est possible de trouver ça en bretagne
Prends une photo ]


9) fais un dossier "MES PEURS" dans ton diskdur avec toutes les photos de toutes tes peurs "envolées".

- 144
Comme si ça allait les effacer C'est pas d'un placebo dont j'ai besoin

ce sont pas des placebos, ce sont des rituels.

ça a fait ses preuves les rituels, n'empêche.

les placebos aussi cela dit.

- 138
Des rituels qui ressemblent à des placebos...un peu le "je vais bien tout va bien" quoi...

tes peurs sont des constructions (mentales)


les rituels ont pour fonction de "déconstruire" (la déconstruction détruit, annule la construction :
tu effectues un acte de A à Z, avec des gestes précis, accompagnés de mots ou formules précis éventuellement aussi, sans penser à autre chose, ton cerveau mémorise cette nouvelle "construction" qui vient petit à petit remplacer l'autre, celle qui a fabriqué la peur...


si tu fais ça chaque matin, (ou chaque ce que tu veux, semaine, mois, jour anniversaire... )
tu as des chances que la peur ne revienne plus s'imposer telle quelle comme ça, car elle sera toujours squattée par la déconstruction associée.
elle sera d'autant afaiblie

ça l'empêchera de te manipuler aussi facilement.


sinan, il y a une autre méthode qui consiste à accepter ce qui est :

* accepter, par exemple, d'être "rejetée" par quelqu'un d'important à tes yeux (que tu désires, que tu aimes, dont tu as besoin ou crois avoir besoin, etc. )
Donc ouala : tu acceptes.

c'est la vie, personne ne t'appartient, personne ne te doit rien; et tu vas pas mourir pour ça.
deuxio, être rejetée par quelqu'un, aussi important soit-il voire essentiel (ex : maman. ex : papa ex : tous les futurs "remplaçants" (substituts) de papa ou maman qui m'a rejeté/e :DDc'àd tous les chéris/chéries, profs etc. )

bah c'est pas la fin du monde : on PEUT continuer à vivre, même de travers, même avec un pied en moins en boitant, SANS ce qu'on prend pour l'essentiel.

l'essentiel, c'est
1) la vie.
2) l'affect (l'affection, l'amour) : maman, et si pas maman, bah les substituts variés et nombreux de maman : petite amie/petit ami, époux/épouse, bonne copine (la compréhensive ), etc.
substituts groupes (protecteurs comme maman) : collègues, congrégation, membres club; membres association etc.
ou des substituts non humains : animaux très attachés.
bref, de quoi te mettre en relation (de qualité et durable) avec autrui
3) ta valeur = le sens que prend ta personne, ta vie, ta présence (à autrui mais déjà à toi-même )
substituts animés (humains, non humains) : parvenir à prendre de la valeur aux yeux d'autrui, se rendre non pas indispensable (= boulet2) mais faire en sorte que ta présence à autrui lui fasse du bien.
substituts non animés : une activité/passion qui te fait du bien. (non pas un "refuge" qui te permet de t'oublier, mais un véritable moyen de te réaliser, de te sentir exister, de te donner une valeur (à tes yeux déjà sinon en prime, aux yeux des autres )

ex : l'art. le sport , ce que tu veux

- 134
Mouais, chuis pas convaincue

t'as une autre solution ?

- 132
Point encore, je cherche

je veux un kdo  

- 128
C'est pas encore noël

un cadeau en avance? un par jour... comme les calendriers de l'avant mais pour toute l'année!

- 127
C'est pas une mauvaise idée, mais faut trouver quelqu'un pour financer